DIAMANTES.ACADEMY Arecibo, Puerto Rico
Currículo del Campamento
Entradas
Las entradas, también conocidas como penetraciones, son movimientos donde el jugador con el balón rompe la defensa para acercarse al aro. Se pueden ejecutar con cambios de ritmo, fintas y buen uso del cuerpo. En el campamento, se trabajará en entradas explosivas esenciales para romper defensas cerradas.
Terminaciones
Las terminaciones son las diferentes maneras de concluir una entrada al aro. Incluyen bandejas, floaters, reversas y donqueos. En el Campamento Diamantes de Arecibo, se enseña a los jugadores a adaptarse a la defensa y escoger la mejor terminación posible bajo presión.
Tiro
El tiro es la habilidad de lanzar el balón hacia el aro para anotar. Se practican tiros de corta, media y larga distancia. El desarrollo de un tiro consistente y una buena mecánica es crucial. En nuestro campamento, los entrenadores hacen énfasis en la repetición, confianza y técnica adecuada.
Manejo de Balon
El manejo de balón permite al jugador controlar el juego y proteger la posesión. Incluye dribleo, cambios de dirección, protección del balón y ritmo. Es esencial en todos los niveles, y se entrenará con enfoque en la creatividad y el control bajo presión.
Acondicionamiento Físico
El acondicionamiento físico prepara al jugador para rendir al máximo. Se enfoca en resistencia, fuerza, velocidad, agilidad y recuperación. En el Campamento Diamantes de Arecibo, se incorporan circuitos, sprints, ejercicios pliométricos y trabajo funcional adaptado al baloncesto juvenil.
Lecturas Ofensivas
Leer la defensa es clave para ejecutar una ofensiva efectiva. Incluye reconocer cuándo pasar, cortar, tirar o atacar. Los jugadores aprenderán a leer el cuerpo del defensor, identificar ayudas y explotar debilidades en tiempo real, adaptado al estilo del baloncesto boricua.
Lecturas Defensivas
En defensa, las lecturas permiten anticipar los movimientos del rival. Se entrenan conceptos como líneas de pase, rotaciones, ayudas defensivas y cerrar espacios. En el campamento, se valorará la intensidad y la inteligencia defensiva como sello del jugador disciplinado.
Posicionamientos
Saber dónde estar en la cancha es fundamental. En ofensiva, implica espaciado, zonas de peligro y cortes. En defensa, se refiere a estar entre el balón y el aro, mantener balance y cubrir ángulos. Un buen posicionamiento maximiza la efectividad colectiva y será clave en las sesiones prácticas del campamento.
Posturas
Las posturas correctas en baloncesto mejoran el rendimiento y reducen lesiones. En defensa, la postura baja y activa permite reaccionar rápido. En ofensiva, una postura equilibrada permite explotar con velocidad o cambiar de dirección. En el Campamento Diamantes de Arecibo, se enseñará a construir una base sólida desde la postura corporal.
Ataques
El ataque en el baloncesto es la estrategia utilizada para anotar puntos. Un buen ataque requiere movimiento constante, pases precisos y decisiones rápidas. En el Campamento Diamantes de Arecibo, se enfatiza el juego en equipo y el ritmo rápido, aprovechando la velocidad y agilidad de los jugadores. Los sistemas comunes incluyen el pick and roll, el corte en V y los rompimientos rápidos.